Fajas De Ejercicio

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Usar una de estas fajas cuando haces ejercicio disminuye la presión en los músculos del abdomen y la espalda baja. La decisión final de llevar faja o no al gimnasio es tuya pero ya sabes que no disminuirá medidas al hacerlo. Acá les cuento si llego a usar faja o cinturón en el gym en qué ocasiones y mi punto de vista sobre ellas.

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Consejos para fortalecer el abdomen. Cómo hacer los ejercicios con una faja. La talla de la faja es otra de las características que debes considerar a la hora de usar una de estas prendas para hacer ejercicio.

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